گیاهان درمان اضطراب Secrets
گیاهان درمان اضطراب Secrets
Blog Article
برخی از افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک به بابونه را تجربه کنند، به‌ویژه اگر نسبت به گیاهان زیر واکنش نشان می دهند:
یک قاشق چای‌خوری اسطوخودوس را به همراه یک لیوان آب سرد درون قوری بریزید.
سنبل الطیب یک درمانگر همه ی کاره است. دم کرده یا کپسول‌هاي ان آرام‌بخش اعصاب است، حالت‌هاي عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را التیام می‌بخشد.
عرق سنبل الطیب به رفع احساس افسردگی کمک می‌کند. آیا می‌دانستید نشستن بیش از ۶ ساعت در محل کار می‌تواند شما را افسرده کند؟
طبق شواهد علمی، سنبل‌الطیب می‌تواند برای درمان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی در کودکان و بزرگسالان به کار رود.
توت‌های گیاه دارویی پنج انگشت دارویی هستند که اثربخشی آنها در طول زمان اثبات شده‌است. این گیاه دارویی باعث تسکین علائم یائسگی می‌شود. پنج‌انگشت توسط مقامات بهداشتی آلمان مورد تایید قرار گرفته‌است. تسکین درد و حساسیت به لمس پستان، علائم پیش از قاعدگی و درمان پریود نامنظم از جمله اثرات مثبت این گیاه دارویی است.
روغن گیاهی رازک تنش و علائم سردرد را کاهش می دهد و اثرات تسکین دهنده و آرام بخش آن به شل شدن عضلات شانه و گردن کمک می کند. در عین حال روغن گیاهی رازک به آرامش ذهن گیاهان اضطراب و تسکین شرایط روانی مانند پارانویا و زوال عقل کمک می کند؛ جدا از اینها، اثر تسکین دهنده به شما امکان می دهد مشکلات سردرد خود را رفع و روز خود را با انرژی تازه شروع کنید!
مصرف سنبل الطیب همراه با برخی از داروهایی که توسط کبد تجزیه می‌شوند، می‌تواند اثرات و عوارض جانبی برخی از مصرف سنبل الطیب همراه با برخی از داروهایی که توسط کبد تجزیه می‌شوند، می‌تواند اثرات و عوارض جانبی برخی از داروها را افزایش دهد.
فلاوانوئید - زانتوهومول استخراج شده از رازک به کاهش وزن کمک می کند. همچنین این عصاره ممکن است اثر مفیدی بر برخی از علائم سندرم متابولیک داشته باشد.
توجه به کیفیت مواد تشکیل دهنده، دوزهای مناسب و حساسیت‌های احتمالی هنگام استفاده از داروهای گیاهی مهم است.
از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
، گیاهان علفی چند ساله ای هستند که به طور گسترده در نواحی معتدل آمریکای شمالی، اروپا و آسیا پراکنده شده اند.
جهت مصرف داروهایی گیاه هم بهتر است با یک متخصص گیاهان دارویی یا عطاری معتبر مشورت نمایید و از مصرف بیش از اندازه خودداری نمایید.
سنبل الطیب گیاهی بومی اروپا و آسیا است. برای قرن‌ها، مردم از ریشه آن برای کمک به درمان مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی استفاده کرده‌اند.